Diario de alohaerba92, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
2128 kcal Grasa: 39,77g | Prot: 149,26g | Carbh: 294,39g.   Desayuno: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO. Almuerzo: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Banana MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. más...
2111 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Oplalllaá 
26 ene. 22 por el miembro: marziana666
🏋🏻‍♂️😏 speriamo che stamattina non ci sia nessuno a rompere 🥥🧔🏾 
26 ene. 22 por el miembro: alohaerba92
😂😂😂😂😂😂 
26 ene. 22 por el miembro: marziana666
mi aiuti con gli squatt? 💍🤣🤣🤣 
26 ene. 22 por el miembro: p*rita
🥲 
27 ene. 22 por el miembro: alohaerba92
😂😂😂😂🤓🤓🤓🤓 
27 ene. 22 por el miembro: marziana666

     
 

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