Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 121,46g | Carbh: 135,81g.
Desayuno: Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Россия Тыквенный Протеин, Navitas Органический Порошок Мака, Starwest Botanicals Органическая Зелёная Смесь, Ufeelgood Спирулина , Евроопт Банан, Замороженная Клубника. Almuerzo: Корона Хлеб Чистозерновой, Консервированный Тунец, Салат Щетка, Яйцо. Cena: Блины на Кефире, Trec Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Gurmina Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Ufood Кокосовая Сгущёнка, Bonfesto Рикотта 50%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KoMissO
|