Diario de emmajk, 26 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:

1004 kcal

Grasa: 40,61g | Prot: 35,18g | Carbh: 126,96g. Desayuno: Asda Chosen By You Apple Juice, Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Aldi Bagel, Anchor Butter, Sainsbury's Strawberries, Bananas, Alpen No Added Sugar Muesli, Crussh Acai Strawberry Breakfast Bowl, Sainsbury's Blueberries. Cena: Dalepak Vegetable Quarter Pounder, Tesco Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Hard). Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

As they say Emma "every little helps" well done keep going forward

26 ene. 22 por el miembro: badbackbilly

Thank you , slowly but surely

27 ene. 22 por el miembro: emmajk


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