Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3178 kcal
|
Grasa: 117,79g | Prot: 234,00g | Carbh: 288,89g.
Desayuno: فوشية سويت رول, Laperva Latte Protein Bar, مخلل الخيار الحامض, Heinz صلصة الثوم, Chicken Breast... Chicken Breast without Skin...... Almuerzo: المراعي جبنة فيتا لايت, مناقيش زعتر. Cena: ساندويتش دجاج فاهيتا مع الخس والطماطم والجبن على الخبز المسطح العربي, لحم بقر مفروم لحم بقر مفروم, مخلل الخيار الحامض, سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة, المراعي شرائح جبن, طحينة, خبز, فلافل, Cheese Akkawiعكاوي, خبز. Pasa Bocas / Otros: Nada Greek Yogurt. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|