Diario de Gio_B74, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1298 kcal Grasa: 51,19g | Prot: 95,84g | Carbh: 84,99g.   Desayuno: Galbusera Col Cuore, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Bio Organic Cioccolato Fondente 70%, Barbera, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Conad Ceci Cotti al Vapore, Pane Bianco. Cena: Barbera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bonduelle Rucola, Rovagnati Arrosto di Pollo, Milbona Skyrella, Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor al Latte, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mandorle. más...
2647 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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