Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 50,65g | Carbh: 121,95g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Oatmeal, Souper Salad Raisins. Almuerzo: Daisy Sour Cream, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Splendid Spoon Lentil & Kale Soup. Cena: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Carrots, Great Value Half & Half, Mi-Del Organic Ginger Snaps. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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