Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 62,86g | Carbh: 238,14g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), John West Wild Pacific Red Salmon , Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Cadbury Mini Animals, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry (Pot), Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Quality Street Chocolates. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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