Diario de Galaga69, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
3223 kcal Grasa: 175,38g | Prot: 106,43g | Carbh: 301,40g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci Cotti al Vapore. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Heinz Garlic Sauce, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino, Per Te Saltimbocca Napoletano. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Noci, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1886 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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