Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 206,68g | Carbh: 127,19g.
Antes del Desayuno: Myprotein BCAA. Desayuno: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Almuerzo: Wendy's Ranch Sauce, Wendy's Grilled Jalapeño Popper Sandwich, Wendy's French Fries (Small). Antes de la Cena: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Parmesan Cheese (Hard). más...
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Perdiendo 14,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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