Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 68,52g | Carbh: 49,33g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Pollo Tropical 1/4 Chicken Dark Meat. Merienda: Carrots. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Después de la Cena: Sweet Cherries . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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