Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 62,24g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Kinder Cereali. Almuerzo: Clementine, Cavolo, Coop Macinato Scelto di Vitello, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Campiello Novellino, Mulino Bianco Pangoccioli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentado - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 21 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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