Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 58,69g | Prot: 89,50g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）, ダノン ダノンヨーグルト いちご, Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. Almuerzo: かけうどん, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ゆで卵. Cena: グラタン, 餅, グリコ ビスコ 発酵バター仕立て. más...
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peso estable
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