Diario de justduing, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
2772 kcal Grasa: 53,61g | Prot: 167,73g | Carbh: 396,83g.   Almuerzo: 맛있닭 소프트안심, 어묵볶음, 현미밥, 돼지고기김치찌개. Cena: 닭고기 (구이), 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 이마트 노브랜드 치즈모닝롤, 립톤 아이스티 복숭아, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 솔티드카라멜. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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