Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 111,23g | Prot: 178,00g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Бедрышки, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Хек Жареный, Свекла Вареная. Cena: Алан Грудинка Копчено-Вареная, Київхліб Булочки Малятко, Dr. Oetker Какао Темное, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Белоцерковский Масло Сливочное , Сильпо Багет Чиабатта. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Батончик Формула 1, Брокколи Тушеные, Карапуз Пюре из Яблок, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|