Diario de mik2171955, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
2806 kcal Grasa: 153,03g | Prot: 134,43g | Carbh: 268,62g.   Desayuno: Mirtilli, Balocco Zuppole, Balocco Gocciolotti, Brezzo Miele, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Pesche, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caponata (Peperonata), Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Salmone Fresco, Parmigiano (in Pezzi), Portami Via Insalata Russa , Land Gorgonzola Dop Dolce. Cena: Cavolfiore al Forno, Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Spiedino Gustoso, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Barbera. Pasa Bocas / Otros: Balocco Zuppole, Ferrero Pocket Coffee. más...
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