Diario de alohaerba92, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
2512 kcal Grasa: 75,29g | Prot: 117,62g | Carbh: 343,43g.   Desayuno: Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Almuerzo: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Mulino Bianco Girotondi. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Girotondi, Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
1780 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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