Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 267,73g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Flohsamenschalen, Leinsamen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Chia-Samen, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Zimt, Biotech USA Iso Whey Zero Coconut, Hello Fresh Maisstärke. Pasa Bocas / Otros: Lidl Colossus, Lidl Colossus, Lidl Colossus, Lidl Colossus. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarcoHL
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