Diario de mona-mis, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1552 kcal Grasa: 68,62g | Prot: 123,59g | Carbh: 111,24g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Рис Вареный, Индилайт Фарш Индейки. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Яблоко. más...
2240 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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