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Blutdruck: Li. > 121 / 76 / 74 (11:00 Uhr)
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 115,71g | Carbh: 408,26g.
Desayuno: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Marmelade, Brunch Blütenhonig , Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen , Milsani Speisequark 20%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rinderleber. Cena: La Miranda Pfahlmuscheln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Schär Kuchen & Kekse. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Plus Antioxidantien, Riva Eis Nacho Karamell . más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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