Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 184,34g | Carbh: 313,75g.
Desayuno: Lidl Granella di Pistacchi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga 100% Corposa di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso. Almuerzo: Scarola, Certossa Pan Bauletto Integrale , Avocado, Kania Dressing Yougurt, Develey Salsa Messicana, Radicchio Rosso, Finocchio Crudo, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Cavolini di Bruxelles, Patata Bollita, Pomodori, Chef Select Fagiolini, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Banana, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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