Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 56,62g | Carbh: 211,23g.
Desayuno: Coffee with Cream, Sun-Maid California Organic Raisins, Simple Truth Organic Maple Syrup, Butter , Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Onces: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almuerzo: Simple Truth Organic Hot Chili Beans in Sauce. Merienda: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Private Selection Caramel Sea Salt Hot Cocoa Made with Belgian Chocolate. Cena: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Pilates - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de timetodropthelbs
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