Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2827 kcal
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Grasa: 114,52g | Prot: 190,73g | Carbh: 257,42g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Banana, Banana Nanica, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Milho Verde Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Torta de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Ovo, Extrato de Baunilha, Italac Leite em Pó Desnatado, Essential Nutrition Xilitol, McDonald's Casquinha Baunilha. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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