Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 80,17g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pullman Pão sem Casca Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Farofa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Cena: Sopa de Legumes, Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão sem Casca Integral, Ovo Frito, Flormel Paçoquinha Diet. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de izazuanazzi
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