Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 47,90g | Carbh: 212,83g.
Desayuno: McVitie's Digestive, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Fiocchi d'Avena, Kiwi, Conad Yogurt AC Bianco. Almuerzo: Focaccia, Parmigiano (Grattugiato), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Castello Polenta Pronta a Fette. Cena: Mini Tortina. Pasa Bocas / Otros: Arance, Wasa Sesame & Sea Salt. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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