Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 97,58g | Carbh: 151,82g.
Desayuno: Kitano Canela em Casca, Mãe Terra Guaraná em Pó, Gengibre, Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte de Morango. Almuerzo: Abacaxi, Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Alface, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Nutella Creme de Avelã com Cacau. Pasa Bocas / Otros: Italac Italakinho, Kiwi, Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.savi
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