Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 25,18g | Prot: 26,52g | Carbh: 130,02g.
Desayuno: Cap Enaak Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Kecap, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Jeruk, Cap Enaak Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Phoseo Slim Phoseo Slim. Pasa Bocas / Otros: Red Velvet Cake. más...
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1390 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 37 minutos, Descansando - 18 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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