Diario de derkleinevampir, 27 ene. 22

Heute früh gegen 8 Uhr.
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1263 kcal Grasa: 44,28g | Prot: 111,70g | Carbh: 97,67g.   Desayuno: Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Freshona Rahmspinat, Olivenöl, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet. Cena: Vollkornbrot, Aldi Paprika Rot, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Milram Körniger Frischkäse. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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