Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 130,69g | Carbh: 265,66g.
Desayuno: デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ, 醤油, 味の素 ほんだし, 生卵, マッシュポテト（乾燥した状態から調理）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: Savas ソイプロテイン100, とり天, うどん. Cena: コショウ, 塩, トップバリュ とろけるチーズ, 玉ねぎ, HOKO ライトツナフレークノンオイルまぐろ水煮, CGC ライトツナフレーク まぐろ水煮, トップバリュ ブロッコリー, イオン株式会社 カットトマト. Pasa Bocas / Otros: 味噌, 越後製菓 切り餅, アーモンド, みかん. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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