Diario de irikavladi, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1009 kcal Grasa: 44,01g | Prot: 57,07g | Carbh: 105,86g.   Desayuno: Мандарины, Кофе, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Троекурово Куринная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом , Домик в деревне Молоко 3,5%, Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом. más...
1861 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irikavladi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.