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Blood Rose
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28 ene. 22
Diario de Blood Rose, 28 ene. 22
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Now lets see if I can maintain or lose a little more over the dreaded weekend, I always struggle not to overeat at a weekend
62,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2022:
654 kcal
Grasa: 19,08g | Prot: 25,50g | Carbh: 93,24g.
Desayuno:
Jungle Oats, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Almond Milk, PB2 Powdered Peanut Butter.
Almuerzo:
Brown Rice Cakes, Woolworths Creamy Chicken, Noodle & Corn Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Milk and Sugar.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Yeah weekends are hard
28 ene. 22 por el miembro:
Waffle Spice
Goodluck, I know that feeling; it's not easy🌹You've been doing amazing so far though, so don't overthink it and take it as it comes😌.
28 ene. 22 por el miembro:
Liela1993
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