Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 83,14g | Prot: 79,13g | Carbh: 233,32g.
Desayuno: Chleb Razowy, Czerwona Papryka, Krasnystaw Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Bakalland Mieszanka Orzechów, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Cena: Sonko Maca, Jabłko, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Smażony Ryż z Krewetkami. Pasa Bocas / Otros: Kawa Espresso, Jabłko. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Silver, nikniesz w oczach 😄
28 ene. 22 por el miembro: Blue81*
|
28 ene. 22 por el miembro: WALDEK74
|
Cel osiągnięty, a nawet lekko przekroczony 🙂
Teraz trzeba się mądrze zatrzymać.
28 ene. 22 por el miembro: Silver◇
|
28 ene. 22 por el miembro: Silver◇
|
gratulacje, teraz tylko wage utrzymać 😊💪
28 ene. 22 por el miembro: Nadia;
|
Dziękuję, gdybym przypadkiem nie trafił na FS i nie poznał Was, pewnie byłoby trudniej.
28 ene. 22 por el miembro: Silver◇
|
28 ene. 22 por el miembro: Silver◇
|
28 ene. 22 por el miembro: truskawka1981
|
Masz w tym swój udział, Truskawko 🙂
28 ene. 22 por el miembro: Silver◇
|
Chyba mnie przeceniasz ale jestem dumna z Ciebie! 🤗
28 ene. 22 por el miembro: truskawka1981
|
Truskawko, byłaś pierwszą osobą, którą zobaczyłem po założeniu konta na FS 🙂
29 ene. 22 por el miembro: Silver◇
|
chyba moje buty a nie mnie 😄😄 miłe to że byłam pierwsza 😁
29 ene. 22 por el miembro: truskawka1981
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|