Diario de iva090875, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1228 kcal Grasa: 37,52g | Prot: 85,98g | Carbh: 140,66g.   Desayuno: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Урюк Хачапури по-Мегрельски, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Лаваш Армянский, Куриный Бульон. Cena: Чай с Сахаром, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Морс Брусничный, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Клубничный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Яблоко. más...
20 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iva090875


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.