|
Det var ju då själva fan rent ut sagt 😔 Vill ju inte gå ner, försöker ju lägga på mig istället. Får ta och se över den dagliga kalorimängden och kanske lägga till något litet extra mellanmål.
Men annars har det varit en okej vecka 😊👌
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 79,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 117,99g | Prot: 37,07g | Carbh: 199,09g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Vanilj. Almuerzo: Lätta Lätta, Coop Extrarökt Skinka, Hatting Råg Gott. Pasa Bocas / Otros: Marabou Schweizernöt, Cloetta Kexchoklad, Coca-cola Coca-Cola Zero, Estrella Grillchips, Vicks Honey Fresh. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Skickar en pepp-kram till dig vännen 🥰 bättre lycka nästa vecka 😘
Själv har jag huvudet fullt just nu med nytt jobb och flytt framöver 🙃☺ så jag har inte mental ork att vara noga med intag just nu men:
I will back, mark my words 😉😆
29 ene. 22 por el miembro: helenica.joh
|
Helenica.joh: Tack för ditt stöd och pepp, betyder mycket 💕
Oj, du har mycket på gång nu hör jag, svårt då att orka fokusera på maten. Ta det sen när du kommit tillrätta med nya boendet och jobbet 🤗
Stort lycka till och var rädd om dig så du inte sliter ut dig 😘
30 ene. 22 por el miembro: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terese3000
|