Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 81,17g | Carbh: 226,24g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg, Butter, Coffee. Almuerzo: HEB Carb Sense Tortilla, HEB 99% Fat Free Blended Strawberry Yogurt, 365 Chia Seed, Radish, Roma Tomatoes, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Pickles, Kohlrabi , Celery , Dole Romaine Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, HEB Cheese Sticks Colby Jack. Cena: Beef Steak, White Rice, Carrots, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Simply Asia Classic Curry. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts , Kellogg's Club Crackers. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms. Skinny Britches
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