Diario de m.veronica1, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
949 kcal Grasa: 35,01g | Prot: 57,72g | Carbh: 100,00g.   Desayuno: Mandarino, Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Almuerzo: Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale, Simmenthal Simmenthal, Uovo Sodo, Parmareggio Parmareggio Snack. Pasa Bocas / Otros: Dattero, Mandarino, Yomo Yogurt Agli Agrumi di Sicilia, Parmareggio Snack e Vai, Caffè Espresso, Toast. más...
1446 kcal Ejercicio: Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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