Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 81,22g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Fettina di Vitello, Pane Bianco, Tortellini in Brodo. Cena: Chiacchiere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Cocinar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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