Diario de racheljessica50, 29 ene. 22

Day 51
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
913 kcal Grasa: 23,48g | Prot: 41,11g | Carbh: 134,92g.   Desayuno: Roma Marie Gold, Sunpride Banana. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Telur, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Wortel, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Kubis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. más...
peso estable

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