Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 53,65g | Carbh: 146,27g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Diamond Susu UHT Full Cream, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Cena: Nasi Putih, Soto Daging, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de avriliaj
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