Diario de Franzi 55, 29 ene. 22

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Durchhalten und mehr Bewegung zahlt sich aus 💃. Wünsche euch ein erfolgreiches Wochenende.

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:

1800 kcal

Grasa: 37,02g | Prot: 97,77g | Carbh: 265,85g. Desayuno: Mühlen Gold Puddingkuchen, Birnen, Arla Skyr Natur, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Maggi Kräuter-Sauce mit Dill & Petersilie, Steinhaus Steinpilz-Champignon-Tortelli. Cena: Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Gelbe Paprika, Edeka Bio Rote Beete, Güldenhof Putenbrust-Streifen. Pasa Bocas / Otros: Trolli Peach Mallow. más...