|
Завтрак так называемый был из кофе с сухим органическим кокосовым молоком, нутрицевтиков и витаминов, минералов плюс 1 ч л кокосового масла. Ещё выпью воду с уксусом яблочным и сделаю зарядочка какую смогу.
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 133,26g | Prot: 59,43g | Carbh: 28,77g.
Desayuno: Thai Coco Кокосовое Масло, KOS Органическое Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Майонез кето-вариант, Яйцо Usda, Mantova Масло Авокадо, Авокадо. Cena: Mantova Масло Авокадо, Квашеная капуста без сахара, Говяжий Бульон, Тушеная говядина. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан, Сыр Пармезан (Твердый), Орехи Макадамии. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
29 ene. 22 por el miembro: Л_а_д_а
|
Привет, Ладочка! Как сегодня состояние? Пободрее?
29 ene. 22 por el miembro: ★Ирина★
|
Привет! Пободрее конечно. Пока мучает тахикардия, но я много по дому работаю, надо наготовить наперед еды для всех. Ну и я скоро стану нутрициологом, стала студентом обучения, теперь буду работать и учиться! "Приходи ко мне лечиться и корова и волчица;)"©
29 ene. 22 por el miembro: Л_а_д_а
|
Вот это даааа....я тебя поздравляю! А говорят, красота и ум несовместимы😉👍✌️. Ну, чур, я первая на консультацию! Успехов! Хотя, знаю, всё будет класс! Тебе это по душе!🤗
29 ene. 22 por el miembro: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|