Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 66,14g | Carbh: 102,51g.
Desayuno: Honey , Red Kidney Beans (Canned) , Coffee with Skim Milk, Cottage Cheese Pancakes, Rocket, Spinach , Avocado, Oatmeal Pancakes. Almuerzo: Spinach , Coles Sunflower Oil, Coleslaw , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Arugula Lettuce, Spinach , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Cucumber, Tomatoes, Woolworths Red Kidney Beans No Added Salt, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Apples . más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CATSLU1
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