Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 102,90g | Prot: 163,97g | Carbh: 68,28g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Сироп из Фиников, Азбука Вкуса Сырники без Сахара, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almuerzo: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fito Forma Киш Лорен Ветчина Сыр Томаты, Just Food Омлет с Курицей и Грибами , 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Cena: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Cream Nuvo Творог 5%, ВкусВилл Колбаски Нюрнбергские с Тушеной Капустой, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|