Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 115,79g | Carbh: 131,92g.
Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, Coffee. Onces: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Publix Italian Sub, Banana. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Crunch Pak Sweet Apple Slices. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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