Diario de zapatista, 29 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022

103,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 24,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:

2125 kcal

Grasa: 85,38g | Prot: 83,23g | Carbh: 269,46g. Desayuno: Bananas, Coffee, Taco Cabana Huevos Rancheros - Scrambled Eggs Breakfast Platter, Apples. Cena: King Taco Al Pastor Taco, Panebras Cheese Rolls, Bananas, Oranges, Apples. más...

3031 kcal

Ejercicio: Remo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍🤗💪

29 ene. 22 por el miembro: Jule Go !

congratulations

29 ene. 22 por el miembro: buenitabishop


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