Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 87,78g | Prot: 96,94g | Carbh: 195,47g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Clara de Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Pizza de Chocolate, Pizza com Carne. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Ovo, Pasta de Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de greisy de bona
|