Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 47,01g | Carbh: 35,75g.
Desayuno: Kaffe. Almuerzo: Kaffe. Cena: ICA Crème Fraiche, Vitlök, Broccoli, Morötter, Gullök, Köttbuljong, Kycklingbuljong, Smör, Spätta, Torsk. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Sentado - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Cross Training - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddestjrna
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