Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4213 kcal
|
Grasa: 174,33g | Prot: 301,64g | Carbh: 380,42g.
Antes del Desayuno: Myprotein BCAA. Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Nature's Promise Vegan Plant Protein Powder, Aunt Millie's Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Almuerzo: Parmesan Cheese (Hard), Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kraft Fat Free French Style Dressing. Cena: Imperial Garden Shrimp Egg Roll, Panda Express Black Pepper Chicken, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Temptations - Key Lime Pie, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|