Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 170,17g | Carbh: 220,78g.
Desayuno: Piá Requeijão Cremoso Light, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Angeloni Rocambole Doce de Leite, Pullman Artesano Original, Conaprole Doce de Leite, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almuerzo: Trivialy Sorvete Zero Iogurte Grego, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Repolho Verde Cozido, Estrogonofe de Frango da Carla, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Smirnoff Vodka, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Ricota Fresca Light, Dona Benta Macarrão Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Latvida Leite Desnatado, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|