Diario de Darren the Runner, 29 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:

1767 kcal

Grasa: 54,88g | Prot: 120,92g | Carbh: 182,14g. Desayuno: Vive Shake Chocolate Shake. Almuerzo: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chili's Margarita Grilled Chicken. Cena: Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Beyond Meat Beyond Burger, Tater Tots. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. más...

2738 kcal

Ejercicio: Run - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Boom!

29 ene. 22 por el miembro: Finish_Something


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