Diario de WhyNotNicole, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1205 kcal Grasa: 92,73g | Prot: 68,62g | Carbh: 33,63g.   Desayuno: Artisan Bakers Keto Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Fat Snax Almond Flour Crackers , Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Kirkland Signature Mixed Nuts, Havarti Cheese. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Red Onions, America's Choice Bacon Thick Sliced, Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
3029 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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